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最近发现幼儿园男生练武术特别火啊!隔壁王姐家孩子小杰(昵称:隔壁小熊)去年刚上大班,现在练了半年散打,上周速度挑战赛直接拿了全场冠军!这孩子以前体育课总被老师点名说“小胖墩跑不快”,现在居然能连续打靶20环不喘气(表格对比:幼儿园体能提升前后)。
▌网友问答区
▶ Q:@体能教练老张 家长说孩子力量不足该练武术吗?
▶ A:这得看具体情况!我带的学员里有个叫糖糖的(昵称:甜豆花),8岁前总被同学叫“小豆芽”,现在练了3个月搏击,引体向上能做5个了(教程:核心力量训练3步法)。但有些朋友(昵称:健身达人阿强)觉得得先加强基础体能,比如先练跳绳和深蹲。
▶ Q:@宝妈小鹿 担心武术危险,真会受伤吗?
▶ A:这就得看教得怎么样了!我们馆(地址:苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆)用的都是防摔地垫,教练都考了国际散打裁判证(引用:国家体育总局认证标准)。上个月刚给学员办了保险,现在家长群里天天晒孩子练侧踢的视频(列表:安全防护措施TOP5)。
▶ Q:@新手爸爸大刘 孩子抵触训练怎么办?
▶ A:我目前使用的“游戏化教学”挺管用!比如把靶子画成小怪兽,接住一拳就能解锁“武林小勇士”勋章(心得:兴趣培养秘诀)。平常我是这样做的:每周2次课程,每次1小时,中间穿插10分钟体能游戏。希望能帮到你!
▌实战案例
有个叫天天(昵称:小旋风)的孩子,刚开始连马步都站不稳,现在能连续做30秒前踢后勾(对比图:训练前后视频)。家长反馈最明显的是孩子上课注意力更集中了(数据:专注力提升67%)。
▌专家建议
武术教练李姐(昵称:武学博士)提醒:
1. 7-12岁建议学散打,13岁以上再转泰拳
2. 每周训练不超过3次,每次不超过90分钟
3. 训练前必须做动态拉伸(教程:5分钟热身操)
▌报名信息
现在报名送价值899元的装备大礼包(包含护具+训练服+水壶),名额只留20个!直接拨打1891-5555-567预约体验课(同微信)。我们地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼,导航搜“少儿搏击馆”就能到。
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